Massagem e massoterapia em Sorocaba

Qual massagem escolher?

Na Ergon são 14 técnicas, divididas em dois grupos. As relaxantes trabalham o corpo inteiro com movimentos suaves e recursos como pedras, velas, bambu e óleos mornos: o objetivo é baixar o estresse e dar uma pausa de verdade. As terapêuticas usam pressão e manobras específicas para soltar a musculatura, aliviar dores e recuperar o equilíbrio do corpo. Cada técnica tem uma página própria com indicação, como é a sessão, comparativo e perguntas frequentes.

Massagens relaxantes

Para quem chega com a cabeça cheia, o corpo tenso ou só quer se cuidar.

• Massagem relaxante anti stress50 min

  Cinquenta minutos de movimentos suaves e contínuos para desligar a cabeça, soltar a tensão do corpo e sair mais leve. Indicada para quem vive com estresse, ansiedade ou dificuldade de relaxar.

• Massagem com pedras quentesver página

  Pedras aquecidas colocadas nos pontos do corpo e do rosto onde a tensão se acumula. O foco é aliviar o estresse e deixar o corpo relaxar de verdade, com o calor fazendo parte do trabalho.

• Sea Massagever página

  Barulho de mar, cheiro de mar e manobras que imitam o vai e vem das ondas. A Sea Massage usa conchas e óleo essencial para um relaxamento completo, pensado para quem quer desligar a cabeça e recuperar o equilíbrio.

• Candle Massagever página

  Calor, aroma e hidratação na mesma sessão. Na Candle Massage, a vela de parafina cosmética derrete em torno de 38 a 39 graus e vira o óleo da massagem, morno e agradável em qualquer época do ano.

• Bambuterapiaver página

  Uma técnica milenar que usa varetas de bambu aquecidas para massagear e estimular pontos do corpo e do rosto. Os movimentos são lentos e relaxantes, e o foco é aliviar as tensões e deixar o corpo leve.

• Flower Massagever página

  Pétalas de rosas na pele, óleos essenciais florais e música suave ao fundo. A Flower Massage é uma massagem ao mesmo tempo energizante e relaxante, que envolve tato, olfato, audição e visão numa sessão só.

• Pindas chinesasver página

  Dois saquinhos de algodão cru recheados de ervas aromáticas, aquecidos e passados sobre o corpo com óleo morno. A massagem com pindas chinesas junta calor, aroma e toque para aliviar dores e tensões.

• Ayurvedaterapiaver página

  Abhyanga com óleo morno, Shirodhara e hidromassagem no mesmo cuidado. A ayurvedaterapia da Ergon segue os princípios da Ayurveda, a tradição indiana de saúde, para devolver vigor ao corpo e calma à mente.

• Shirodharaver página

  Um fio de óleo morno cai de forma contínua sobre a testa, sem pressa e sem parar. O Shirodhara é uma terapia antiga da Ayurveda, pensada para quem precisa desacelerar a cabeça e relaxar de verdade.

Massagens terapêuticas

Para tensão acumulada, dor muscular, postura e cansaço físico.

• Shiatsu e Zen Shiatsuver página

  Uma massagem de origem japonesa feita com pressões dos dedos e das palmas ao longo dos meridianos do corpo. Costuma ser procurada por quem quer soltar a musculatura travada e recuperar a sensação de equilíbrio, no corpo e na cabeça.

• Reflexologiaver página

  Uma terapia manual feita nos pés e nas mãos, com pressões em pontos que, pela tradição da técnica, se relacionam com diferentes partes do corpo. Costuma ser procurada por quem quer relaxar profundamente sem precisar tirar a roupa nem deitar de bruços.

• Massagem indianaver página

  Uma massagem vigorosa e profunda, inspirada na tradição ayurvédica, com alongamentos e manobras em que a massoterapeuta também usa os pés. Costuma ser procurada por quem sente o corpo cansado e travado e quer sair da sessão com mais disposição.

• Massagem cranianaver página

  Uma massagem de tradição indiana que trabalha a cabeça, o rosto, os ombros e as costas. Costuma ser procurada por quem vive com a cabeça cheia, sente tensão no pescoço ou chega ao fim do dia com cansaço mental.

• Massagem suecaver página

  A técnica que deu base a boa parte das massagens ocidentais. Com deslizamentos, amassamentos e movimentos ritmados, ela relaxa os músculos e estimula a circulação. Costuma agradar quem quer relaxar e também sentir a musculatura trabalhada.

Não sabe qual escolher?

Conte no WhatsApp como você está se sentindo: estresse, dor em algum ponto, cansaço, insônia, inchaço. A recepção indica a técnica e o melhor horário. Se a queixa for dor localizada ou postura, pode ser que a equipe sugira uma avaliação de fisioterapia em vez de massagem. E para inchaço e retenção de líquido, a indicação costuma ser a drenagem linfática.

Comparativo rápido

Técnica	Para quem	Intensidade	Recurso
Anti stress	Estresse e ansiedade	Suave	Manobras contínuas, 50 min
Pedras quentes	Tensão e dor de cabeça	Suave	Pedras aquecidas
Sea Massage	Relaxamento profundo	Suave	Conchas e óleo essencial
Candle Massage	Pele seca e relaxamento	Suave	Vela morna
Bambuterapia	Tensões e intestino	Média	Bambu aquecido
Pindas chinesas	Dores e tensões	Média	Trouxinhas de ervas mornas
Ayurvedaterapia	Vitalidade e equilíbrio	Média	Óleo morno, alongamentos
Shiatsu	Energia e musculatura	Média	Pressão nos meridianos
Reflexologia	Equilíbrio geral	Média	Pontos dos pés e mãos
Indiana	Postura e fadiga	Vigorosa	Mãos e pés do terapeuta
Craniana	Dor de cabeça e insônia	Suave	Crânio, face e ombros
Sueca	Recuperação muscular	Média	Manobras clássicas